Flatulence నివారణకు ఇంటి చిట్కాలు: అరటిపండు, పెరుగు వంటి ఆహారాలతో గ్యాస్ సమస్యకు చెక్

gas bloating flatulence home remedies

flatulence : కడుపు ఉబ్బరం , గ్యాస్, మలబద్ధకం సమస్యలు వేధిస్తున్నాయా? అరటిపండు, పెరుగు, ఫైబర్ ఆహారాలతో సమస్యకు పరిష్కారం తెలుసుకోండి. ఇంటి చిట్కాలతో జీర్ణ సమస్యలకు చెక్ పెట్టండి! Flatulence అంటే ఏమిటి? ఫ్లాట్యులెన్స్ (Flatulence) అనేది సాధారణమైన కాని ఇబ్బందికరమైన జీర్ణ సమస్య. ఇది మనం తినే ఆహారం, జీవనశైలి అలవాట్లు, నిద్రలేమి, మరియు మలబద్ధకం వంటి అంశాల వల్ల ఏర్పడుతుంది. పేగుల్లో గాలి లేదా వాయువు అధికంగా ఉండడం వల్ల కడుపు ఉబ్బినట్లు, … Read more

Podapatri Powder: మధుమేహ నియంత్రణకు అద్భుతమైన ఆయుర్వేద ఔషధం!

podapatri-powder-for-blood-sugar-control

Podapatri Powder – మధుమేహానికి సహజ నివారణ ఈ రోజుల్లో మధుమేహం అనే జీవనశైలి వ్యాధి చాలా మందిని ప్రభావితం చేస్తోంది. మందులు తీసుకోవడం తప్పనిసరి అయినా, ఆయుర్వేద చికిత్సలు సహజ మార్గాల్లో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో ఉపయోగపడతాయి. అలాంటి అద్భుతమైన ఔషధాలలో పొడపత్రి పొడి (Podapatri Powder) ఒకటి. పొడపత్రి ఆకు అంటే ఏమిటి? పొడపత్రి (Gymnema Sylvestre) అనేది భారతదేశంలోని ఉష్ణ మండల ప్రాంతాల్లో పెరిగే ఔషధ మొక్క. దీని ఆకులు తీపిని … Read more

ప్రాణాలతో పాతిపెట్టారు కానీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా 170 దేశాల్లో గుర్తింపు.. పద్మశ్రీ..

from-buried-alive-to-padma-shri-gulabo-sapera-kalbelia-dance-queen

మట్టిలోంచి మహానాట్యంగా ఎదిగిన ‘గులాబో’ – కల్బేలియా డ్యాన్స్ రాణి విజయగాధ ఆమె పుట్టింది తండ్రికి ఆనందంగా కాదు, ఆ గ్రామానికి శాపంలా అనిపించింది. ఆడపిల్లగా ఈ లోకానికి వచ్చిన మాయాబిడ్డను, కళ్లచూపు పడకుండా అడవిలోకి తీసుకెళ్లి బతికుండగానే మట్టిలో పాతిపెట్టారు. ఇదే గులాబో సపేరా కథ ప్రారంభం. కానీ ఆ కథ అక్కడితో ఆగలేదు. ఒక అమ్మ ప్రేమ, విశ్వాసం ఆమె జీవితాన్ని మలుపు తిప్పింది. తల్లి గుండెల్లో నాటి ప్రేమ, బిడ్డపై నమ్మకం.. గులాబోను … Read more

ఏపీలో స్త్రీ శక్తి పథకం ఆగస్ట్ 15 నుంచి ప్రారంభం

stree-shakti-scheme-from-august-15-in-andhra-pradesh

Stree Shakti Scheme from August 15 in Andhra Pradesh: ఆగస్ట్ 15 నుంచి ప్రారంభం కాబోతున్న స్త్రీ శక్తి పథకం ద్వారా మహిళలకు రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉచిత బస్సు ప్రయాణం అందుబాటులోకి రానుంది. ఈ పథకం ఎలా అమలవుతుంది? ఏయే ప్రయోజనాలు కలుగనున్నాయి? చదవండి పూర్తి వివరాలు. ప్రత్యేక వివరాలు: ఆంధ్రప్రదేశ్‌ రాష్ట్ర మహిళలకు ఆర్థిక భద్రత, సామాజిక సాధికారత కల్పించేందుకు ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నాయుడు సర్కార్‌ మరో కీలక అడుగు వేసింది. రవాణా శాఖ … Read more

శక్తి పీఠాలు – భారతదేశంలోని పవిత్ర దేవీ క్షేత్రాల విశిష్టత

ashtadasa-shakti-peetalu-names-and-places

శక్తి పీఠాలు (Sakthi Peetalu) అనేవి భారతదేశంలోని అత్యంత పవిత్రమైన దేవాలయాల్లో ఒకటి. హిందూ మతంలో మాతా పార్వతిని అంకితమైన ఈ పీఠాలు, శక్తి ఆరాధనకు కేంద్రమవుతాయి. అనేక పురాణాలలో, ముఖ్యంగా స్కాంద పురాణం, కలికా పురాణం వంటి గ్రంథాలలో ఈ శక్తి పీఠాల గురించి ప్రస్తావించబడింది. ఈ పీఠాలు మాతా శక్తి శరీర భాగాల పతనం జరిగిన స్థలాలు అనే విశ్వాసం ఆధారంగా ఏర్పడ్డాయి. శక్తి పీఠాల సంఖ్య గురించి విభిన్న గణనలు ఉన్నప్పటికీ, అత్యంత … Read more

ibomma పై కొత్త వివాదం: రిలీజ్ రోజే స్ట్రాంగ్ వార్నింగ్

kingdom-movie-release-day-i-bomma-warning-piracy-controversy

కింగ్‌డమ్ సినిమా రిలీజ్ రోజే ibomma వెబ్‌సైట్‌పై సంచలనమైన పరిణామం చోటు చేసుకుంది. పైరసీకి పాల్పడే వెబ్‌సైట్‌లలో ఒకటిగా పేరు తెచ్చుకున్న ibomma అనేది ఈసారి సాధారణంగా పైరసీ లింక్ పెట్టకుండా, తన సైటులో కింగ్‌డమ్ పోస్టర్ ద్వారా ఒక హెచ్చరికను చూపించింది. అందులో ఉపయోగించిన మాటలు మాత్రం చర్చకు దారితీశాయి. “మా మీద ఫోకస్ చేస్తే మేము మీ మీద ఫోకస్ చేయాల్సి వస్తుంది” అని చెప్పిన ఈ నోట్లో సినీ పరిశ్రమపై నిర్భందంగా స్పందించటం … Read more

India vs England: ఒవల్ టెస్టులో భారత్‌కు థ్రిల్లింగ్ విజయం – సిరీస్‌ను 2-2తో సమం చేసిన జట్టు

india-vs-england-5th-test-2025-india-wins-by-6-runs-series-level-2-2

India vs England 5వ టెస్ట్ మ్యాచ్‌ – భారత్‌కు 6 పరుగుల థ్రిల్లింగ్ విజయం లండన్‌ ఓవల్ వేదికగా జరిగిన ఐదో టెస్టులో భారత్ శక్తివంచన లేకుండా పోరాడి ఇంగ్లాండ్‌పై 6 పరుగుల తేడాతో విజయం సాధించింది. ఈ విజయంతో India vs England సిరీస్‌ను 2-2తో సమం చేసింది. భారత్ బౌలర్ ముహమ్మద్ సిరాజ్ ఐదు వికెట్లు తీయడం, ప్రసీద్ కృష్ణ నాలుగు వికెట్లు తీసి కీలక పాత్ర పోషించడం భారత విజయంలో మైలురాయిగా … Read more

వరలక్ష్మీ వ్రతం సందర్భంగా మహిళలకు టీటీడీ సౌభాగ్యం కిట్లు ఎప్పుడు, ఎక్కడ ఇస్తారో పూర్తి వివరాలు

ttd-sowbhagyam-kits-to-women-varalakshmi-vratam

శ్రావణ మాసం రావడమే ఆలయాల వద్ద భక్తుల రద్దీ మొదలైంది. ఈ మాసంలో ముఖ్యంగా మహిళలు జరుపుకునే వరలక్ష్మీ వ్రతం అత్యంత భక్తిశ్రద్ధలతో నిర్వహించబడుతుంది. ఈ సందర్భంగా తిరుమల తిరుపతి దేవస్థానం (TTD) మహిళా భక్తులకు ఒక ప్రత్యేకమైన గిఫ్ట్ అందించనున్నది. TTD Sowbhagyam kits to Women for Varalakshmi Vratam పేరిట మహిళలకు సౌభాగ్యం కిట్లు అందజేసేందుకు టీటీడీ సిద్ధమైంది. ఈసారి వరలక్ష్మీ వ్రతాన్ని పురస్కరించుకుని ఆగస్టు 8వ తేదీ నాడు ఉమ్మడి కడప … Read more

కొత్త రేషన్ కార్డు వచ్చింది.. గృహజ్యోతి ఉచిత కరెంట్ ఎప్పుడు వర్తిస్తుంది? పూర్తి వివరాలు..

telangana-new-ration-card-gruha-jyoti-free-electricity-details

తెలంగాణ ప్రభుత్వం కొత్తగా రేషన్ కార్డుల జారీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేసింది. ఇప్పటికే లక్షలాది మంది కొత్త లబ్ధిదారులు ఈ పథకంలో చేరారు. ముఖ్యంగా జనవరి 26 నుండి రాష్ట్రవ్యాప్తంగా కొత్త రేషన్ కార్డుల పంపిణీతో పాటు పాత కార్డుల్లో సభ్యులను చేర్చే ప్రక్రియ కొనసాగుతోంది. ఇప్పటివరకు 7.95 లక్షల కొత్త కార్డులు అందించగా, 11.37 లక్షల మంది పాత కార్డుల్లో చేర్చబడ్డారు. జులై 28 నాటికి 97.9 లక్షల యాక్టివ్ రేషన్ కార్డులు రాష్ట్రంలో ఉన్నట్లు … Read more

Ayushman Bharat Eligibility, Benefits, Diseases List

ayushman-bharat-eligibility-benefits-diseases-list

ఆయుష్మాన్ భారత్ అంటే ఏమిటి? ఆయుష్మాన్ భారత్ అనేది భారత ప్రభుత్వ ఆరోగ్య రంగంలో అమలు చేస్తున్న అతిపెద్ద పథకాల్లో ఒకటి. దీని లక్ష్యం దేశవ్యాప్తంగా ప్రజలకు ఉచిత మరియు నాణ్యమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ అందించడమే. ఇందులో రెండు కీలక భాగాలు ఉన్నాయి: ఆయుష్మాన్ భారత్ – ప్రజా ఆరోగ్య కేంద్రాలు (Health and Wellness Centers – HWCs) తెలంగాణలో ఇప్పటివరకు 2.50 కోట్ల మందికి అభా కార్డులు (Ayushman Bharat Health Account – … Read more

శని-సూర్యుడి శక్తివంతమైన రాజయోగం వల్ల లాభపడే రాశులు ఇవే!

shani-surya-powerful-raja-yoga-effects-on-5-zodiac-signs

ఆగస్టు 9 రక్షా బంధన్ నాడు శని-సూర్యుని సంయోగంతో శక్తివంతమైన నవపంచమ రాజయోగం ఏర్పడుతోంది. ఈ రాజయోగం వల్ల ఐదు రాశుల వారికి ఏడాది పొడవునా అదృష్టం చక్కెరగా నిలుస్తుంది. తెలుసుకోండి మీ రాశి ఉందో లేదో! శని-సూర్యుడు కలసి చేసే శక్తివంతమైన రాజయోగం: మీ రాశి అదృష్టవంతమా? జ్యోతిషశాస్త్ర ప్రకారం, నవగ్రహాలలో అత్యంత ప్రభావశీలమైన గ్రహాలుగా భావించబడే శని మరియు సూర్యుడు, 2025 ఆగస్టు 9న రక్షాబంధన్ సందర్భంగా ఒకే సమయంలో శక్తివంతమైన నవపంచమ రాజయోగంను … Read more

Papaya Seeds Benefits: ఇప్పటి వరకు పారేసిన ఈ గింజలతో ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు!

papaya-seeds-benefits

Papaya Seeds : బొప్పాయి గింజలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తాయని మీకు తెలుసా? బరువు తగ్గించటం నుండి క్యాన్సర్ నిరోధం వరకు అనేక లాభాలు కలిగించే ఈ గింజల గురించి పూర్తిగా తెలుసుకోండి. Papaya Seeds – ఆరోగ్యానికి అమూల్య రత్నాలు బొప్పాయి పండు తినగానే సాధారణంగా అందరూ గింజల్ని పారేస్తారు. కానీ తాజా పరిశోధనలు మరియు ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం, బొప్పాయి గింజలు (Papaya Seeds) కూడా శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. … Read more