Heart Attack Symptoms: గుండెపోటు ముందస్తు లక్షణాలు ఏమిటి? ఎలా గుర్తించాలి?

Heart Attack Symptoms: గుండెపోటు రాకముందే కొన్ని సంకేతాలు శరీరం ద్వారా ఇస్తుంది. ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడం, భుజాల నొప్పి వంటి లక్షణాలపై అవగాహన కలిగి ఉండండి. పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి.

గుండెపోటు లక్షణాలను ముందే గుర్తించడం ఎందుకు అవసరం?

గుండెపోటు అనేది “సైలెంట్ కిల్లర్” అని అంటారు. ఎందుకంటే ఇది రావడానికి ముందు శరీరం కొన్ని సంకేతాలు ఇస్తుంది కానీ మనం వాటిని పట్టించుకోకపోతే తీవ్ర ప్రమాదానికి లోనవవచ్చు. 20-30 ఏళ్ల యువత కూడా గుండె సంబంధిత సమస్యలకు గురవుతున్న నేపధ్యంలో ఈ లక్షణాలపై అవగాహన అవసరం.

Heart Attack ప్రధాన కారణాలు:

అధిక కొలెస్ట్రాల్
ధూమపానం, మద్యపానం
అధిక రక్తపోటు
మధుమేహం
ఒత్తిడి, నిద్రలేమి
అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు
భౌతిక శ్రమ కొరత

Heart Attack సాధారణ లక్షణాలు:

ఛాతీలో బిగుతు లేదా నొప్పి
శ్వాస ఆడకపోవడం
భుజం, మెడ, లేదా వీపు నొప్పి
బలహీనత, అలసట
ఆకస్మిక చెమటలు
వికారం, తలనొప్పి, తల తిరగడం
గుండెల్లో మంట, అజీర్ణం
మౌతిగ చలిగా అనిపించడం
ఈ లక్షణాలు ఒకటి కంటే ఎక్కువగా ఉంటే అప్రమత్తంగా ఉండాలి.

అరుదుగా కనిపించే లక్షణాలు:

జవడ నొప్పి
ఒంటి వైపు చేతి నొప్పి
ఛాతీలో కేవలం అసౌకర్యంగా అనిపించడం
భుజాల మధ్య వెన్నునొప్పి (ప్రత్యేకించి మహిళలలో)
నిద్రలేమి, అసహనం

నిజ జీవిత ఉదాహరణలు:

జీన్ మేరీ బ్రౌన్ అనుభవం: గొంతులో ఎవరో బాటిల్‌ని నెట్టేలా అనిపించింది, గుండెల్లో మంటగా ఉండి, శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమైంది. చివరికి ఇది గుండెపోటు అని నిర్ధారణ అయింది.